充血をすぐ治す!自分でできる方法

目の疲れやアレルギー、寝不足などで目が充血したことはありませんか?

お出かけ前や写真撮影前など素早く充血を治したいときに、自分でできる対処法をご紹介します。

■ 目薬

目の疲れ、外部からの刺激による充血の場合は充血用の目薬が効果的です。

391

出典: http://www.karacure.com/

■ 蒸しタオルで温める

濡れたタオルをレンジで1分ほど温めたものを目に乗せます。

血行が良くなることで充血を早く治すことにつながります。

IMG_7055

出典: http://allabout.co.jp/

■ タオルで冷やす

痛みを伴う充血の場合は、濡れタオルや氷水などで冷やすとよいでしょう。

腫れた目の毛細血管を収縮させ、充血を抑えます。

おしぼりと氷水

出典: http://i-love-bihaku.com/

■ ツボを押す

目頭の内側、目尻の後ろ側、後頭部の生え際、親指と人差し指の間にあるツボが疲れ目に効くと言われています。

zu01

出典: http://itpro.nikkeibp.co.jp/

■ 目の体操をする

まぶたを何度か閉じたり開いたりし、眼球を上下左右にくるくると動かす目の体操をすると血流が良くなり充血が改善されます。

蒸しタオルなどで目を温めたあとにすると効果的です。

デカ顔4

出典: http://belta-cafe.jp/

スポンサーリンク
レクタングル広告(大)
スポンサーリンク
レクタングル広告(大)